pierwszy cykl

Witam planuje dwa cykle pierwszy to będzie test prop+meta a kolejny po paru miesiącach susta solo jakbyście najlepiej to dawkowali ? ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: aktualnie wygląda tak na cyklu zwiększę ilość białka -białko: [...]

[...] niedlugo 16, mam 183 cm wzrostu i waze okolo 78kg. Aktualnie chce troche przybrac na masie. MMA i BJJ trenuje od 1,5 roku, a siłownie dodalem okolo 4 miesiecy temu. Przez pierwszy miesiac robilem jakies treningi obwodowe, stacyjki itp. a potem przeszedlem na FBW taktora: 1) przysiad 2) rumunski martwy ciag 3) wyciskanie na plaskiej 4) [...]

[...] 925g -cfm gainer 10 (4kg) -biotech aminopak -creatine 1250 Chce zrobic cykl i mam pytanie. Czy moge połączyc te 4 suple i zrobic z nich 1 pełny cykl bo mam w planach przez pierwszy miesiąc zażywać creatine1250 i aminopak i pozniej odrazu xpand z gainerem. Które rozwiązanie lepsze 1 czy 2. Jesli pierwsze to jak wszystko naraz to dawkowac? [...]

Witam. Skończyłem 8-tygodniowy cykl masowo-siłowy z teścia, deki i mety. Niedługo będę robił redukcję. Zakupiłem troche towaru. Nic mocnego nie kupowałem bo pierwszy raz w życiu będę brał spalacze tłuszczu. Mam lkarnityne softgel z treca, cla z treca, i clenburexin 2 z treca też. Dieta również już jest. Trening będę robił w sposób następujący: 40 [...]

[...] 2. WAGA:85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test enan 200 e4d od nowego roku 250 oma 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15% 12. [...]

Cześć wszystkim, Skończyłem cykl około 14 dni temu, obecnie pct. Cykl był długi bo trwał dobre 1,5 roku - w nim były przygotowania do zawodów, ale niestety pandemia trochę rozjechała to wszystko, dlatego kontynuowałem, ale na mniejszej ilości środków (nie pamiętam ile i czego było przez ten okres). Faktem jest to, że końcówka była lekką redukcją [...]

Witam. Chciałbym rozpocząć swój pierwszy konkretny cykl treningowy. Mimo tego że wiek nieco mnie ogranicza od profesjonalnych siłowni to chciałbym rozpocząć trening w domu. Myślałem nad treningiem ACT gdyż wcześniej przez dłuższy czas stosowałem trening domatora. Jeżeli chodzi o ogólnorozwojówki to oczywiście przez dobre parę lat gram w piłkę i [...]

Witam.Chcial bym zaczac cykl na redukcjie jest to moj pierwszy taki trening i wogule neiwiem jak sie zabrac do tego. Cwicze jakies 8 miesiecy, pocztakowa cwiczylem Splitem jakies 6 miesiecy pozniej mialem przerwe 2 miesiace i jakies 1,5/2 miesiace cwiczylem FBW przewaznie byl to trening silowy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

Witam, poniewaz jest to moj pierwszy post na forum chcialbym pozdrowic wszystkich forumowiczow. Forum odkrylem to kilka dni temu i do tej pory jestem pod wrazeniem zgromadzonej w nim wiedzy. Bardzo duzo sie z niego dowiedzialem, ale mam jeszcze kilka pytan. Jutro koncze diete kopenhaska i zastanawiam sie na jaki typ diety przejsc. Chce dalej [...]

Witam. Od jakiegos czasu stojac przed lustrem zastanawiam sie czy z taka nedzna sylwetka mozna podobac sie dziewczyna...:) moze głupie ale to motywuje mnie do cwiczen ... Kiedys cwiczyłem splitem przez 3 mc i efekty były naprawde satysfakcjonujace.. zyskałem około 6 kg oczywiscie cwiczac w oparciu o diete .. Do rzeczy , proszę was o ocene mojego [...]

[...] ponieważ co dwa tygodnie trenuję o godzinie 8 mej rano, a w przypadku pracy na pierwszą zmianę trenuję w godzinach 18-19. No coż taką mam pracę. Będzie to mój drugi cykl pierwszy miałem na zwykłym mono z którego byłem bardzo zadowolony. Wiek 29 lat wzrost 165 cm waga 74 trenuję łacznie 2,5 roku. Dieta jest uzupełniana odżywką białkową. [...]

[...] Myślałem o 2ml e7d 1-6 i 3ml 6-12/16. Mam jeszcze proviron i nie wiem czy warto go dołączyć w połowie cyklu, (zdania są podzielone). Generalnie jak wyżej to jest mój pierwszy mix i nie wiem jak to rozpisać i jak ma na takim cyklu wyglądać odblok. Może coś do tego dodać zamiast provi? Będę bardzo wdzięczny za każdą sugestie i pomoc. Miłego [...]

[...] nie wiem -przysiad: 180 Aktualnie od 6 miesięcy bije enana 500-750 week teraz planuje przejść na propa clena wino trena ogólnie dobrzę się czuje nic nie dolega to bedzię mój pierwszy kontakt z trenem na cykl mam trena nexiuma prop i wino andro planuje to zrobić tak czy coś zmienić 1-8 tren c2d 75mg 1-11 prop c2d 100mg 3-12 wino 40 mg Clen 2on 2of [...]

Witam, od początku kwietnia chciałbym zacząć redukcję. Będzie to mój pierwszy tego rodzaju cykl, stąd też proszę o ocenę i ewentualne poprawki mojego treningu: Poniedziałek: Klatka, plecy + aeroby -wyciskanie sztangi płasko 5s. x 5powt. RAMPA -wiosłowanie półsztangą w opadzie szerokim chwytem 5s. x 5powt. RAMPA -wyciskanie hantli na skosie dolnym [...]

[...] na cyklu. Zacząłem decą i cypionatem. Dece brałem tylko 10 tygodnii, bo czułem, że mnie mocno blokowała nawet w stosunku prawie, że 1:2 do teścia, więc sobie ją odpuściłem (pierwszy raz na nandrolonach i trochę się zestresowałem). Później do około 14 tygodnia poleciałem samo cypio i następnie wszedłem na sustanon. Czy moge jeszcze przedłużyć ten [...]

Witam własnie koncze cykl metanabol +test eanan.Jest to moj pierwszy cykla wiec tak meta okolo 70 tab poszlo, pozniej w 3 tyg test 18 strzałow 250-300 mg. W trakcie cylku nie dawalem hcg pytanie czy odblok robic samym clomidem?mam na stanie tez 30 tabl tamoxifenu i czy hcg konieczne bedzie? Dzieki za odpowiedzi :) 1. WIEK:25 2. WAGA:79 3. [...]

[...] 55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat z dłuższymi i krótszymi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle pierwszy meta solo 100tab drugi sustanon+deca 12tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Przybranie dobrej jakosci miesa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

witam, mam dziwny problem, jestem w połowie cyklu na kreatynie olimpu, ale efektów na siłownie nie widzę żadnych, jest to mój drugi cykl, pierwszy robiłem kilka miesięcy temu na cellpumpie, po cp "puczułem moc" już po kilku dniach!, na dzień obecny kończę 20 dzień i kompletnie nic, dodam, że zaczęliśmy z kumplem cykl na tej samej kretce, kumpel do [...]

[...] 13.STAN ZDROWIA: Wszystko ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 140 martwy ciag : 160 przysiad : 120 Witam , planuje drugi cykl (pierwszy 50ml Primy + 300tab oxy) Posiadam: 120tab 10mg Metanabolu 40ml Test Priopianate HCG 5000ui Opakowanie Clomidu Opakowanie Nolvy Opakowanie Clenbuterolu W kazdej [...]

Witam, staż na siłowni 2 lata (poprzednich 3 lat nie wliczam bo duże przerwy były), postanowilem siegnac po propa na pierwszy SAA. Pierwszy strzał poszedł w środe o 22:00 100mg, dzisiaj jest piątek i od rana szlag mnie trafia z piekącymi sutkami i teraz kolejny strzał powinien pójść dzisiaj ale odpuszczam dopóki nie przyjedzie nolva. Kontynuować [...]